[問題] 投球的臂力後天不容易鍛鍊嗎
每次看到文章說某位棒球選手傳球臂力弱 是弱肩 鳥肩等等之類的 連美國大聯盟也有常被討論的球員 我就在想 棒球選手不是都會有專門的訓練教練 一對一針對你所需要的地方鍛鍊 訓練方法真的很特別 例如上篇姚明的影片 假設一位大聯盟球員傳球臂力不強 照理說他的訓練員一定會加強 只是打了職
Tataka Baseball – 比利瑞普肯教你使用棒球彈力繩訓練！
【Ripken教你如何使用棒球彈力繩做訓練】 小瑞普肯的弟弟Billy Ripken也曾是一位大聯盟選手，退下來之後，一直在瑞普肯棒球集團裡培育棒球好手，而小瑞普肯在達成鐵人記錄退休之後，把家族事業發揚光大，擴大掌管旗下數支小聯盟球隊以及業餘棒球訓練營，而老瑞普肯也曾是金鶯隊總教頭
自主訓練第三篇～傳球距離 @ S N I P E R S (狙擊者) 軟 式 棒 球 隊 …
今天來跟大家分享一下投球距離的訓練方式 首先，一樣是觀念上的釐清，傳球距離一般會讓人直接聯想到臂力 但跟打擊一樣，臂力雖然重要，但是還必須考慮到協調性根大肌肉群的配合 以傳球來說，必須配合腳 …
棒球訓練 — 外野飛球
這兩天看了好多精彩的外野飛球Play，司博特就來講一講有關棒球中，外野手是如何訓練接外野飛球吧。 我們先來看看外野的組成，分成左外野，中外野和右外野。 基本上一支球隊在分配這三個位置時，首先會 …
《jyen談德國棒球》訓練方式 @ OttoCat棒球新聞雜記 :: 痞客邦
《jyen談德國棒球》訓練方式 文：jyen 我們隊上對於下盤的訓練項目主要有三種：一種是跳板凳，雙腳併攏跳上跳下，以及一次僅限於單腳腳尖著地，從左邊跳上去從右邊落地，然後再跳回來這樣重複。
孫尤安人生首次開球 「臂力驚人」不負重望
新冠肺炎疫情近日趨緩，各項活動開始敲鑼打鼓，孫尤安14日在桃園國際棒球場為球賽演唱並且開球，這是自疫情影響以來第一場安排賽前，賽後
運動員心理訓練：如何避免「練習一條龍，比賽一條蟲」？
文：棒球視角Baseball Vision 在大聯盟季後賽這種高張力的比賽來說，「球技」還會是判定一位球員優劣的絕對因素嗎？現今網友戲稱的「美普國科」（美聯的普萊斯和國聯的克蕭），「季賽一條龍，季後一條蟲」的眾多球星們，是真的投不了大場面，還是單純只是運氣不好？
彭政閔看青棒球員 體格好卻不懂得訓練自己
中信兄弟彭政閔在10日結束青棒訓練營打擊教練的工作，他表示，目前青棒打者的體格都很好，但欠缺了解自己身體，訓練自己身體的能力。 彭政閔連續3年參與NIKE青棒訓練營，看見青棒打者的演變，他稱讚現在的青棒打者，爆發力很好，身高，體格都不錯，傳球臂力也很好。
棒球／高志綱首度指導後山訓練營 直言東部小球員能力不錯
統一獅首席教練高志綱今天（20日）來到花蓮玉里高中成為阿斯貝克青棒訓練營的教練，他指出，東部小球員的能力其實不錯，不過有時似乎又不太
棒球／高志綱帶捕手 訓練思考很重要
記者黃泓哲／花蓮報導 前統一獅隊投手張志強2015年引退回到花蓮擔任基層教練，20日和阿斯貝克運動科技公司共同舉辦青棒營，邀請到曾經的好夥伴，統一獅首席教練高志綱
